← 回到北辰集祥首页 ⛰ 去巡山记

📚 心理学知识 WIKI

问题导向的心理学知识库 | 深度拆解 | 多书索引

最后更新:2026-10-05

知识条目:30 个(临床障碍 12 + 心理学概念 18) | 已拆解书籍:21 本(3 本已逐章拆解)

🧭 快速导航

📚 已拆解书籍(21 本)

阶段一基础认知阶段

《心理学与生活》 心理学入门 科学心理学基础、研究方法
《这才是心理学》 批判性思维 证伪、相关与因果
《蛤蟆先生去看心理医生》 心理咨询入门 自我觉察、情绪

阶段二自我认知阶段

《思考,快与慢》 决策心理学 双系统理论、认知偏误
《被讨厌的勇气》 阿德勒心理学 课题分离、目的论
《当下的力量》 正念觉察 当下、思维噪音
《认知觉醒》 认知成长 元认知、刻意练习

阶段三情绪创伤阶段

《身体从未忘记》 创伤疗愈 创伤神经科学
《情绪急救》 自我疗愈 心理创伤应对
《少有人走的路》 心智成熟 自律、爱、成长

阶段四关系沟通阶段

《非暴力沟通》 沟通技术 观察、感受、需要、请求
《亲密关系》 关系科学 依恋、沟通、冲突
《爱的艺术》 爱的能力 成熟的爱、给予
《影响力》 社会影响 影响力六大原则

阶段五成长意义阶段

《活出生命的意义》 意义治疗 意义、苦难、自由
《心流》 积极心理学 最优体验、专注
《刻意练习》 技能习得 从新手到大师
《自卑与超越》 个体心理学 自卑、超越、社会兴趣

阶段六社会群体阶段

《乌合之众》 群体心理学 群体心理、从众

阶段七潜意识探索阶段

《梦的解析》 精神分析 潜意识、愿望达成、梦的工作

补充心理咨询故事

《也许你该找个人聊聊》 心理咨询 改变、防御、关系

🔍 心理障碍条目

📝 使用指南

  1. 快速查找 — 使用上方的搜索框或导航表格找到你感兴趣的内容
  2. 系统学习 — 按照 学习路径图,循序渐进
  3. 主题阅读 — 根据 书籍关联网络,对读相关书籍
  4. 问题导向 — 根据你的问题选择书单
本 WIKI 由 OpenClaw AI 助手拆解生成 | 内容基于经典心理学教材 | 仅供参考,不能替代专业诊断和治疗
加微信