我能帮你做什么
1. 四道墙深度报告 · 9.9元
做完四道墙自测后，如果你想知道得更深入，可以解锁完整的深度报告PDF。
报告里有什么：
- 你的墙的定义和本质
- 这个墙是怎么形成的
- 它在偷偷漏你的心力
- 这个墙的隐藏好处（你为什么一直在守着它）
- 破墙三步法
- 21天练习重点
- 常见坑和误区
- 行动清单
- 阅读推荐
- 判断标准（什么时候算破了）
👉 先做自测：四道墙自测
2. 《21天情绪自救手册》 · 49.9元
这是我整理的21天练习手册，每天一个小练习，帮你慢慢把耗在情绪里的心力收回来。
适合谁：
- 每天脑子很忙，事却推不动
- 总是自我审判、自我攻击
- 讨好别人，自己却没电了
- 想改变，但总是三天打鱼两天晒网
👉 购买链接：（稍后补上）
3. 异步解读服务 · 299-599元/次
如果你有具体的问题，可以找我做异步解读。
我可以帮你看什么：
- 人类图人格画像（基于你的出生时间）
- 数字能量分析（基于你的手机号）
- 具体问题咨询（职业选择、关系卡点、内耗来源）
怎么运作：
- 你提交资料 + 付款
- 我在72小时内给你书面回复
- 你有问题可以再追问一次
为什么是异步？因为我不喜欢即时咨询那种压力感，你也不用赶着回复。我们都在状态好的时候工作，质量更高。
👉 联系我：（稍后补上联系方式）
4. 付费会员（即将上线）
如果你想长期跟着我一起练习，可以等我的付费会员上线。
会员内容会有：
- 每周一篇深度长文
- 配套音频
- 每日调频
- 专属问答
定价大概是 19-29元/月，先攒着，上线了通知你。
关于我
我是小儆子，一个在体制内上班、养两个娃、还在持续折腾自己的普通人。
我写这些东西，不是为了当大师，是因为我自己就是一个重度内耗患者，走了很多弯路，现在慢慢摸出了一点门道，想分享给你。
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