这是北辰集祥的第 47 期分享
最近啊,我之前报名的一门课,开课了。
这次不是传统的每天1节,而是排了课表每天好多节课,跟回到上学那会儿一样。
我其实对这门课挺感兴趣的,真的。
但事实就是,只认认真真追了第一节课,后面因为各种乱七八糟或者正儿八经的事,完全抽不出时间学,一下子就落下了十二三节。
(这课信息量超大,对目前的我来说,用碎片时间就学不进去。当然这也许也是一种没破除的限制性信念。)
这是第四天晚上,我坐在床上,看着手机群里同学们热火朝天聊天,做今日复盘、讨论知识点,氛围特别好。
而我,明显感觉自己插进不去里面了。
我也清楚,这事儿怪不了别人,全是我自己的原因,当然这感觉也只是我的个人意识投射罢了。
按以前的性子,这会儿我早该会开始自我攻击了:
为什么不进步?为什么不学?为什么还不行动?
更何况前几天我还分享过一些马上行动方法,现在自己没做到,更容易揪着自己不放。
但今晚,我突然没打算怪自己了。
我仔细感受了下,其实我这几天也没怎么在浪费时间,都在做事,当然也有可以提高效率地方。
而我也只是没有进步,没真的失去什么。
可能只是,我的时间线跟同学们不太一样而已。
课我肯定会补,也会慢慢跟上。
但我不会生自己的气。
因为生气、指责自己,就是在对自己不好。
今天中午跟朋友聊天还说到,很多小说和影视剧里,都有那种很戳人的反派台词:
就算全世界与你为敌,我也要和你站在一起。
那放到自己身上呢?
我们的身体、我们自己,为什么一定要推开它、为难它?
就算全世界都不爱我,我也还是要爱我自己。
这才是最该有的底气。
不用急,不用慌,不用跟别人比速度。
慢慢来,我永远站我自己这边。
今晚是想说什么呢?凡事都别攻击自己,念头一换天地宽。
情绪内耗保命技巧:转念!
好啦,大半夜应该干嘛?休息!
晚安,夜梦吉祥。
