内耗的开关,在注意力的落点上

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大家好呀~又是一个新的夜晚。

今天我想就前几日的事情,再聊聊经常被我们忽视,却又却像“隐藏杀手”一般,潜在暗处时刻威胁着咱们正确认识自己的“大魔王”——惯性思维。

我们一起回忆回忆,是不是有很多时候,其实自己身体都是在按一种比较固定的模式去看待自己、处理事情。

这有点像一种大脑的节能模式,比如开车,熟练后大家都能发现,其实大部分驾驶时间都是由本能在驱动,大脑有时还可以稍微想点事情,或者用来听听播客什么的(不要太投入,保持警惕、认真驾驶、平安出行)。


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嗯,这个举例其实不是很贴切的。我是想说,惯性思维不是任何时候都发挥正向作用。

就拿我前几天提到的,当时客户报了生日,我下意识就按往常习惯当成公历去排盘了,虽然解读过程还挺顺利,但后来才发现,人家说的是农历生日呀。这是很影响职业严谨形象的。

这锅从表面上得扔给惯性思维啦。我习惯了客户报公历生日,都没再多确认一下,就这么顺着老路走了,这里面有很大风险让最后交付内容出现大的偏差,比如明明这个大运流年不是和适合与人合作、投资,解读成适合投资,适合合作。事后没察觉及时更正,客户又听进了建议。那可能会是灾难性的事情。


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起初事情虽小,但影响是很长远的,时隔多日,我还是时常感到恐惧。祖师爷庇佑,给我点了个醒。

这个命理咨询插曲,恰恰反映出了生活里一个普遍又关键的问题,那就是咱们常常被惯性思维给“绑架”了,就像双眼被蒙住一样,看不清自己真实的模样。

我还是要提到史蒂芬科维的《高效能人士的七个习惯》这本书,咱们得像了解别人一样,全方位洞察自己,做到“知彼解己”。

可惯性思维呢,如果不加以时时复盘觉知,将会让咱们没办法去正确应对工作和生活中的各种课题。


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生活里这样被惯性思维“坑害”的例子那是一抓一大把呀。

比如说,好多人打心底觉得自己性格内向,一遇到要跟人打交道的场合,下意识就往后躲,觉得自己根本应付不来。但仔细回想一下呢,在熟悉的小圈子里,或者聊到自己特别感兴趣的话题时,那也是能眉飞色舞、侃侃而谈的呀,这时候的自己可一点都不内向呢。为啥会这样呀?原因是多样的,但锅一样可以甩给惯性思维,会不会自己给自己贴标签,我就是I人,我就是内向的,完全忽略了自己也是能够切换成E人模式的,也还有外向、开朗的那一面,这不就阻碍了咱们全面认识自己了嘛。

 

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咱们每个人,其实就像一座藏着无尽宝藏的宝库,内心有着各种各样的闪光点和潜力(这个用自己出厂日期生成一张自己的人类图就可以很方便查看哦),这些可都是咱们的“宝贝”。

惯性思维可以引申为一种认知障,就像一片浓浓迷雾,把这座宝库给牢牢遮蔽了,让咱们没办法发现这些宝藏,没办法看到那个真实又全面的自己,更别说挖掘出来使用了。

……


好啦,时间不够了,再不发就开天窗了。今天先停在这里,我们大家都再消化消化。明天我们继续这个话题,并提供一些参考建议。


最后,我想问问大家,在你们的生活中,有没有哪一刻突然意识到自己被惯性思维困住了呢?欢迎在评论区分享你们的故事呀,咱们一起交流交流,共同成长哦。

希望咱们都能越来越了解自己,越来越幸福哦,今天就和大家分享到这儿啦,

祝好!



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我还没有学会写个人说明!

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