意志力神话：行动力不是硬扛，是偷偷设计环境
“意志力像油箱，早上满、晚上漏”——这套说法我们都信，它曾有200多篇论文撑腰。然后2015年，23个实验室、2000多 […]
你无法在伤害你的同一个环境里被治愈（也包括人）
来源：Healing With A Hangover｜2026-05-07（节选） 在疗愈的某个阶段，你会意识到：你的崩溃不是随机的，它们 […]
你倦怠，是因为你一直从一只不肯添水的杯子里往外倒
来源：Healing With A Hangover｜2026-05-25（节选） 你认识那种朋友吗——不知不觉变成了身边所有人的免费心理咨 […]
